Встреча клуба «Гармония»

Время: 10:00

Адрес: Пресненский вал, д.14, к.5. (ЦМД «Пресненский»)

Йога «Гармония» - это синтез физических упражнений восточных и западных практик. Занятия построены на базе основных асан йоги, которые доступны для людей с любым уровнем подготовки. присутствуют силовые упражнения для укрепления мышц спины, пресса, упражнения на растяжку, а также восстановительные и расслабляющие.