СОТРУДНИКИ ФИЛИАЛА «ПРЕСНЕНСКИЙ» ТЦСО «АРБАТ» ПРОВЕЛИ ЗАНЯТИЕ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ
Все желающие попробовали освоить технику выполнения дыхательной гимнастики и выполнить различные общеукрепляющие упражнения, в том числе на гибкость и равновесие. Еще пришедшие научились контролировать частоту сердечных сокращений и пульс. Уроки прошли под руководством опытного тренера - Наталии Романовой.
Первое занятие прошло по адресу: Парк Декабрьского восстания, недалеко от станции метро «Улица 1905 года», сообщили на официальном сайте учреждения.
Остальные встречи проводят регулярно по средам и пятницам с 13:00 до 14:00.
