ЗАНЯТИЕ ПО КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ СОСТОЯЛОСЬ В РАЙОННОМ ЦСО
Такая физическая нагрузка оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, улучшает процессы обмена веществ, стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также поддерживает полноценность двигательных навыков и умений.
Под руководством участницы клуба Татьяны Шестаковой посетители выполнили общеукрепляющий комплекс упражнений, который состоит из простейших физических элементов, которые поднимают тонус, но при этом не приносят дискомфорта.
На официальной странице центра в социальных сетях подчеркнули, что такие занятия будут полезны людям с болезнями суставов, грыжей позвоночника, и тем, кто страдает от гипертонии.
